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极限挑战(定向)——运动定向

更新时间:2016-4-5   来源:郑州派尼尔教育科技有限公司

定向运动

1.走向运动按运动工具的不同可分为两种;

  (a)徒步走向:如传统定问越野跑;接力定向;积分定问; 夜间走向;五日定向;公园定向等。

  (b)工具走向:如滑雪定向;山地自行车定向;摩托车定向等。

2.定向运动按性别的不同可分为男子组和女子组;

3.定向运动按年龄的不同可分为青年组,老年组和少年组;

4.定向运动按技术水平的不同可分为初级组(体验组和家庭组),高级组和精英组;

5.定问运动按参加人数的不同可分为个人单项,个人双项和集体项。

  因此,不论男女只要你喜爱郊野活动,定向运动一定适合你!技巧容易掌握,是三岁至八十岁都可以参加的运动。

  定向运动的益处:

  定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目,是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄,而且还能培养人独立思考,独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应,果断决定的能力。

  因此,定向运动吸引了全世界男女老少,各个阶层,各个年龄段人们的广泛参与。

接力定向夺分定向